13 תשובות
כלום.. אתה מטפל ואתה במצב טוב.
לרשום את הנהג במחברת המוות שלך או להזעיק עזרה מאמא שלך
אנונימי
ללכת לפסיכולוג
וואו כל הכבוד שעשית את זה!!
תנסי לשמוע שירים שעושים לך טוב/ לנסות להוציא את זה מהראש..
ותחשבי שעשית מעשה כל כך טוב
אולי תדברי עם מישהו
שואל השאלה:
פסיכולוגים עוזרים במצב הזה?
זה טבעי לגמרי, תנסה לדבר עם מישהו קרוב או פסיכולוג זה יכול לעזור לך
^^כן בטח
תדברי על זה עם מישהו, זה טבעי שבטווח הקצר אחרי משהו כזה את תגיבי ככה אבל חשוב לדבר על זה כדי להתגבר על ההלם
שואל השאלה:
עם מי אפשר לדבר?
^ עם בן משפחה/פסיכולוג
שואל השאלה:
הפסיכולגית שלי ישנה עכשיו מקסימום אני אשלח לה הודעה מחר
כן..
לילה טוב :)
ספאם?