אסור להיחשף לשמש בכלל? אפילו קצת להשתזף אסור?

מותר
למה אסור?
השמש היא בריאה

לא רק שמותר, זה חובה כדי לחיות.
בלי להחשף לשמש את לא תקבלי ויטמין די וזה מסכן אותך הרבה יותר מנזקי השמש.

להשתזף זה לא ממש בריא, אבל כן צריך להחשף לשמש 10-15 דקות ביום. היא נותנת ויטמין d.

צריך להיחשף לשמש קצת, בשביל ויטמין d. להשתזף זה לא בריא