איך לקבל מוטיבציה להתחיל ולהמשיך להתאמן?

"מי שלא מפנה זמן להתאמן יצטרך בעתיד לפנות זמן למחלות" זה לא נשמע כזה טוב בעברית אבל זה אחד המשפטים האהובים עלי

^ דפאק
מה יש לך

לא הבנת את המשפט? זה נשמע יותר הגיוני באנגלית if you don't make time to workout you'll eventually will have to make time for illness