איך לקבל מוטיבציה להמשיך ללמוד ולהתאמן (לעשות כושר)

את צריכה לחשוב מה זה יעשה לך טוב למשל כושר זה ירזה אותך ולימודים בסוף את תקבלי השכלה גבוהה מאוד

https://youtu.be/4cndtw62mdw

מקווה שיעזור