אני אמורה לאכול 2000 קלוריות ביום (לפי המחשבונים האלה) ובדרך כלל אני אוכלת בסביבות ה800-1000 קלוריות ביום

(בלי לנסות לאכול פחות אן משהו כזה) זה בסדר?
18 בינואר 2021, 18:57
תפריטים1200 קלוריותערך קלורידיאטת כסאחירידה במשקל    
5 תשובות
לא, זה לא בריא.
נַעֲרָה שׂוֹרֶדֶת
ממש לא
N
Not your friend
שואל השאלה:
אני אף פעם לא אוכלת 3 ארוחות ביום ולפעמים רק אחת ואחר כך אני פשוט כזה אוכלת עוד טיפה שטויות וגם את אלה אני לא מרגישה רעבה שאני הולכת אותם וכשאני רעבה אני רעבה ואין לי תאבון בוזמנית
אנונימית
תבדקי אצל רופא את התיאבון
G
Gal Juliet
לא
כנראה משהו לא בסדר עם תחושת התיאבון כי אף אחד לא אוכל 800-1000 קלוריות ביופ מבלי לשים לב
G
Gal Juliet