רעיונות לארוחת בוקר בריאה ומשביעה ?

פיצה

לחם קל עם ביצה/חביתה וסלט.

שיבולת שועל
צ'יה פודינג
סמודי בול
אבוקדו טוסט
מקושקשת וירקות
שקשוקה
אני יודעת שזה ישמע מוזר אבל לפעמים שבא לי אנ חותכת סלט בולגרית ענק זה אחת מהארוחות בוקר האהובות עליי
יוגורט עם גרנולה ופירות
פנקייקים
וואפל בלגי
פירכיות עם גבינות ירקות וטונה