מה זה צילנדר (במשקפיים),וממה זה נובע ומה עושים כדי שלא יהיה צילנדר????

צילינדר זה כשקרנית העין לא בצורת כדור כדורגל (עיגול) אלא יותר אליפטית כמו כדור של פוטבול/רוגבי. זה גורם לקרני האור להישבר בשתי זויות שונות ועושה צלליות וכפל בראייה.

מה עושים כדי למנוע את זה... מקפידים על הרגלים בריאים.

שואל השאלה:
היי אלי אנחנו גם מדברים בפרטי על הורדת המספר אבל מה זאת אומרת הרגלים בריאים?

תזונה מאוזנת ומגוונת, יציבה נכונה, נשימה נכונה, התמודדות נכונה עם לחץ, שימוש נכון במסכים ועוד...