אם שתיתי כרגע קפה ואני אעשה לעצמי עוד אחד, זה יהיה יותר מידי?

בכללי הרבה קפאין זה ממש לא טוב. כוס אחת ביום בלבד. הרבה קפאין מפריע לגדילה ועוד להמון דברים

חחח תלוי בת כמה את
ובלי קשר לא כדאי לך לשתות קפה בשעה הזאת

לא

בשעות האלה אם את מתכננת לישון איכותי הלילה אז כן