אני מרגיש שמאז שאני עושה ביד אני נהייתי יותר חלש בגוף

אולי כדאי לנסות להפחית עם זה אז?

בן כמה אתה?
זה קורה כמעט לכולם אז אל תדאג אם אתה מתאמן אז תמשיך להתאמן

כי מן הסתם, זה מחליש את הגוף והנפש.

התורה אומרת את זה .. זה אחד החטאים הכי קשים שיש.

זה מחליש את הגוף וגורם לשגעונות ודיכאון ובבאסה ובכי.

"הזרע בא מהמוח"

אז תפסיק אלא מה אתה מעדיף להמשיך ואחרי זה לא יהיה לך כוח להזיז את הזרת?