אני מדוכאת בימים האחרונים ומתחילה להחסיר בשיעורים, איך להמשיך את היום בלי הדיכאון הזה?

אני לגמרי מכיר את ההרגשה. תנסי לתת לך להרגיש טוב עם עצמך. תלמדי בנוסף לשעות ואת יודעת...

התשובה נמצאת בגוף השאלה- לשמוח להגיד דברים טובים על עצמך לחייך לעצמך אפילו אם זה מזויף את יודעת מי הבן אדם שיכול לשנות אותך הכי טוב שבעולם- לכי למראה הוא נמצא שם

שלום אנונימית, מה שלומך? נשמע שאת עוברת תקופה לא קלה. בת כמה את? את כותבת שאת מדוכאת לאחרונה, קרה משהו ספציפי שהוביל לתחושה הזו? את גם כותבת שהדיכאון שאת חווה, גורם לך להחסיר שיעורים. קשה מאוד להתרכז ולהיות עם מוטיבציה ללמוד כשאנחנו חווים תחושות לא נעימות, שיתפת מישהו במה שאת חווה כרגע? לשתף יכול להקל עלייך. אני מתנדבת בעומתת עלם, והייתי רוצה להזמין אותך לדבר איתי על התחושות שאת חווה ומה הוביל אליהן, כדי שביחד נוכל לחשוב למה את זקוקה. אפשר לדבר איתנו בהודעות הפרטיות כאן, במייל שלנו [email protected] או באינסטגרם/טיקטוק שלנו nayedet.digital. מחכה לך, תמר.