עכשיו חצות ואני לא מצליחה להירדם רעיונות???

תעלי דברים מעניינים בסטיפס ותעני לדברים עד שתהיי עייפה ותלכי לישון אבל גם מחר אין זום או בית ספר אז תעשי חפלה או משהו

שואל השאלה:
נייס

לסגור את המסכים וכבר לבד תרדמי

לשים את הטלפון בצד ופשוט להתחיל לדמיין דברים שבא לך

תשמעי מוזיקה
תקראי ספר
והכי חשוב - תכבי את הטלפון ;)