שייקים והשמנה - שייק פירות שמכיל תותים, מלון ומנגו על בסיס תפוזים, משמין? וכמה קלוריות בערך?

הכמות ל-100 גר' תותים - 33 קלוריות.
מלון - 7 קלוריות.
תפוז - 76 קלוריות.
מנגו - 65 קלוריות.

אך הסתכלי לא רק על הקלוריות אלא גם על הסוכרים.