טיפים לגשר?

צחצחי שיניים פעמיים ויום
ומי פה עם פלואריד כל יום

תאכלי מלא מעדנים גלידות ופסטות
ואם את יכולה תקחי גם משהו נגד כאבים בשבועיים הראשונים

תנסי לאט לאט להישען אחורה מהגב כזה ולהאחז בקיר, תוך איזה שבועיים-חודש את תצליחי לעשות גשר (אבל לאט לאט שלא תיפגעי מזה)

גשר זה ממש לא סיפור גדול אל תפחדי והתוצאה שווה את זה
הטיפים שלי זה לא לאכול מאכלים קשים ולנקות בין השיניים

להקפיד לצחצח שיניים, יש מברשת קטנה מיוחדת שמנקה ממש טוב מסביב, כי השיניים עם גשר נהיות צהובות מהר
להקפיד להתמיד לשים את הגומיות בין הלסתות, זה גורם ליישור מהר של השיניים והתקדמות יותר מהירה של התהליך
אני ממליצה להמנע ממאכלים עם כורכום, זה צובע את הגשר בצהוב וזה מעצבן בטירוף
לאכול בהתחלה דברים רכים, לשים שעווה בהתחלה אם זה כואב
להקפיד ללכת לאורטודנט ולהימנע מלפספס תורים

שואל השאלה:
סליחה על הבורות אבל מה זה שעווה?

בימים הראשונים הגשר חותך ממש את החניכיים
אני סבלתי מזה ממש
האורטודנט מביא שעווה שאת שמה בגשר איפה שכואב וזה ממש עוזר לחתכים הראשונים
אחרי כמה ימים השיניים מתרגלות וזה עובר