טיפים לגשר? מחר אני עושה:/

תכיני כמה דייסות ל- 4 ימים הקרובים.

אם את תצטרכי עוד עזרה, מוזמנת לפנות לי בפרטי, לא מזמן הורדתי גשר

שבוע בערך לאכול דברים רכים (לא שיש לך ברירה)
בהתחלה זה לא יהיה לוחץ
עם הזמן זה כן.. לוחץ מאוד אבל אפשר לסבול.. זה יעבור ומתרגלים לא להילחץ לא לדאוג <3 בהצלחה

קודם כל, תנמיך ציפיות אם יש לך.
זה לא נעים זה מציק ובהתחלה קצת כואב, בערך שבוע זה כואב.
כשעשיתי בשבוע הראשון אכלתי רק גלידה, מרקים ודייסות שוקולד וכאלה..
יש גומיות וכל מיני דברים כאלה שמפעילים לחץ על השיניים וזה די לוחץ וכואב אבל תאמין לי שזה שווה את זה!
אני תמיד פה בכל מצב אם תצטרך עוד עזרה !!

הכנתי אתמול! גם אני זקוק לקצת טיפים ._.

בעיקר סבלנות בימים הראשונים, זה עלול להיות כואב מציק ולא נעים.