לא היה לי בחיים שיתוק שינה אבל אני מפחדת שיהיה לי

שואל השאלה:
אם אני אחשוב על זה זה יקרה לי?

יש תנוחה מסוימת ולא זוכרת מה עוד, חוץ מזה אל תדאגי עברתי את זה וזה כן מלחיץ בפעמים הראשונות כמו טריפ רע אבל בקטנה

בפעם הראשונה זה קרה לי אחרי שחלמתי חלום צלול
לא יכלתי לזוז, שמעתי קולות והרגשתי לחץ באיזור החזה כאילו משהו יושב שם
אני בן אדם חרדתי ברמות אבל באותה תקופה ממש חקרתי על שיתוקי שינה אז ידעתי שזה יעבור עוד כמה דקות והרגעתי את עצמי (או לפחות ניסיתי להרגיע) שזה לא אמיתי

שואל השאלה:
אז אם אני לא אחשוב על זה זה לא יקרה לי?

מה זה?

לא בהכרח, מה שכן שיתוקי שינה כמעט תמיד קורים כששישנים על הגב אז עדיף לישון על הצד
בחיים לא היה לי שיתוק שינה כשישנתי על הצד

דווקא כשחושבים על זה זה לא קורה, ניסיתי
את סתם נלחצת אחותי

זה קרה לי הדרך הכי טובה לצאת מזה זה להתחיל להןזיז תאצבעות בכפות רגליים

שואל השאלה:
אני תמיד ישנה על הצד מי ישן על הגב

שואל השאלה:
מה באמת איך זה נוח

אנשים תריגעו תקישבו אין לעם ממה להילחץ, לי זה לא קרה אבל זה קרה לאבא שלי.
תקשיבו מה שקורה בשיתןק שינה זה בסך הכל שהמוח התעורר אבל הגוף עוד לא, זה לא מלחיץ פשוט צריך לתת לגוף עוד כמה דקות להתעורר.
קורה לכל אחד בשבל כה או אחר זה לא משהו דצריך להיבהל ממנו

שואל השאלה:
מה שאני מפחדת זה מההזיות מלא אמרו על זה דברים מה זה מפחידים

זה קרה לי וידעתי בדיוק מה קרה וזה היה לי ממש מגניב
אבל זה היה רק לכמה שניות בודדות

תשני על הצד ותקווי של תתהפכי על הגב.
אני חושבת שאנשים ממש מגזימים עם זה, יש לי כל שני וחמישי שיתוק שינה וזה לא כזה מפחיד (חחח ואני עוד בן אדם חרדתי רצח).
זה לא נעים בכלל, אבל אחרי כמה שניות זה עובר, פשוט צריך להירגע.
גם כשהוזים, זה פשוט מרגיש כמו חלום ואת מבינה שאת בשיתוק שינה. היו לי הזיות כמו גנב בתוך הבית או שמשהו קורה באחד החדרים אבל אני נרדמתי אחרי כמה שניות בחזרה.
באמת שזה לא משהו שצריך לפחד ממנו עד כדי כך אם בכלל. פשוט אם זה קורה צריך לחזור לישון

לי היה,וזה ממש לא נורא כמו שאומרים,כן זה סיוט אבל מתעוררים מזה מהר מאוד ואני שמחה שחוויתי את זה,כי השד לא כל כך נורא.

אין חי מושג מה זה אבל אני לא מאמינה שיהיה לי,אני פשוט יודעת וסומכת על עצמי אני מנסה להכניס רק מחשבות טובות במקום רעות

לא צריך לדאוג לגבי זה זה לא יכול לפגוע באף אחד

כל אחד עובר את זה בשלב כלשהו בחיים, פשוט בדרגות שונות. אני פעם שמעתי שמישהו קורא לי ובא אליי לחדר אבל כולם ישנו. זה מלחיץ אבל זה לא משהו שיכול להוות סכנה חמורה, זה עובר