34 תשובות
זה לא משהו שקורה יןתר מדי
גם אם כן, אל תדאגי, זה באמת כמה שניות וזה עובר
תשני עם ההורים
שואל השאלה:
אני לא יכולה
אנונימית
ואל תדאגי , לא יקרה לך כלום ...
ה' שומר עלייך;)
זה גם קורה בדרך כלל לאנשים מבוגרים ,לא ?
גם אני התחלתי לפחד מזה בגלל השאלה שהייתה... אין מה לעשות אבל רוב הסיכויים שזה לא יקרה לך
אנונימית
הייתה איזו שאלה לפני כמה ימים שהטריפה את כולם.. גם אותי
אנונימית
זה באמת מפחיד.. אני ממש מבינה אותך..
אולי תנסי להקשיב לזה לפני השינה❤:
ואי מאז השאלה הזאתי על השיתוק שינה כולם שואלים על זה ומפחדים
לי זה קרה.. לא כזה גרוע האמת. מתרגלים
אנונימית
שיתוק שינה לרוב קורה משינה על הגב, את יכולה לנסות להימנע מזה
אישית אני ממש רוצה לחוות שיתוק שינה, בחיים לא קרה לי
מה זה ?
מה זה שיתוק שינה?
זה לא חייב לקרות אבל אם כן זה באמת שטויות אין לך ממה לפחד, אומרים שזה קורה בדרך כלל כשישנים על הגב אז אם זה ירגיע אותך אל תישני על הגב.
נו הפחדתם מה זה?
זה מצב שאת ערה, המוח שלך טכנית ער ואת מודעת לסביבה, אבל את לא מסוגלת להזיז עת הגוף שלך
אין מה לפחד מזה.
אני באמת לא מבין למה גרמתי לככ הרבה רעש בסטיפס עם השאלה שלי לפני יומיים...
ותרגיעי... תרגיעו כולכם כבר... נמאס... אתם מתנהגים כמו תינוקות... זה רק למקסימום 2 דקות ואם את לא אוהבת את זה את יכולה לעצום את העיניים תוך כדי...
הנה הסרטון של האנימטור האהוב עלי על זה:
אל תדאגי מאות אנשים עברו את זה גם אני
זה רק לוקח כמה שניות אבל מרגיש כמו חמש עשרה דקות
תקראי קריאת שמע לפני שאת הולכת לישון
שיתוק שינה קורה משעות שינה לא סדירות ושינה על הגב
^^לא נכון זה יכול לקרות כמעט בכל תנוחת שינה, לי זה קרה כמה פעמים שישנתי על הבטן וגם על הצד, חחח אני לא באתי להפחיד יצא לי בטעות סליחה....
תקשיבי לי סתם חפירות זה לא מפחיד בעליל חוויתי את זה מיליון פעם וזה לא מפחיד כי אם את אומרת לעצמך שאת מודעת שזה שיתוק שינה אין לך מה לפחד
אז זה לא נקרא שיתוק שינה, גאון.
אנונימי
וואי גם אני. אני משתדלת לישון רק על הצד אומרים שהסיכויים שזה יקרה כשישנים על הצד נמוכים יותר. אבל לצערי קורה שאני נרדמת על הגב
לא את לא זה ספאם כי איך שאחד אומר את זה ומגיע לחמות כולם רוצים גם. בקשר לשאלה פשוט אל תהיי בחרדות כי זה קורה בדרך כלל מלחץ נפשי.
את מודעת לזה שהיא לא אחראית לזה שזה הגיע לחנות
למה אחרי שמישהו אחד שאל על זה שאלה וזה הגיע לחמות אז למה פתאום כולם שואלים על זה פתאום? מה הבעיה להסתכל בגוגל?!
תשני על הבטן
זה מפחית את הסיכויים לקבל שיתוק שינה
הלוואי שמה שהיה מטריד את כולם זה שיתוק שינה. סתם שטויות דקה שתיים וזה עובר לך ויש פה מישהו שרשם שזה קורה למבוגרים. זה יותר נפוץ בהרבה אצל אנשים בגילאי 15-20 אז ככה שאם אתם לא יודעים אל תתנו מידע שגוי...
אה ודרך אגב,
זה קרה לי זה לא מפחיד בכלל
תשני באופן מסודר, עדיף לא לישון על הגב (ממש ממש לא חובה) ואם אין עלייך עןמס נפשי כבד והפרעות שינה אין סיבה שזה יקרה לך.

באמת שאין מה לפחד. זאת תופעה טבעית לגמרי. אם זה יראה לך פשוט תגידי לעצמך שהכל בראש שלך, תנסי למצמץ כמה שיותר מהר, תנסי לזוז ולצעוק בכוח למרות שאי אפשר והמוח ישחרר את השיתוק.

בנוסף, שיתוק שינה מודע לא נמשך יעל לשתי דקות פרט למקרים חריגים במיוחד. בקיצור, אין לך ממה לדאוג.
באותו הנושא: