אני כאילו ליטרלי ככ רעבה עכשיו אבל עוצרת את עצמי מלאכול כי מפחדת שאכלתי הרבה היום ..

תלוי כמה רעב
אם אני מורעב אני אוכל כמה דברים קטנים
אם לא נורא אז אנסה לישון בלי לאכול

הייתי אוכלת

תאמת שזה קורה לי כל הזמן ואני במשקל לא כלכך תקין יחסית לגובה שלי והתחלתי לשתות מלא מים וזה עזר לי מאוד להפחית בכמות האוכל....
אבל חשוב מאוד גם לאכול כן, שלא תרעיבי את עצמך

פשוט תאכלי לכי על זה עדיף מללכת לישון רעבים

תאכלי. אוכל.