איך להגיד לאמא שלי שאני רוצה ללכת לפסיכולוגית/איזשהו טיפול?

אני בכיתה יא ואני מרגישה ככה מכיתה ט
אני חושבת שיש לי דיכאון והפרעות אכילה אבל לא בדקתי אם זה באמת זה אצל מישהו מקצועי אבל זה פשוט מרגיש ככה. רשמתי לאמא שלי בתחילת שנה שאני רוצה ללכת לפסיכולוגית והיא פשוט אמרה "טוב" ולא עשתה כלום. בתחילת שנה גם היועצת של הבית ספר קלטה שמשהו לא בסדר וקראה לי לשיחה אבל הכחשתי הכל כי פחדתי לספר
מה לעשות? אני לא ממש פתוחה אם אמא שלי ואני מרגישה רע כשאני משתפת את הרגשות שלי..