מי שמבין בהפרעות אכילה כנסו

אין פה ממש הרבה קשר להפרעות אכילה. תמצאי לעצמך תוכנית אכילה בעצמך, זה לא כזה קשה, פשוט תקני מצרכים מסוימים ותנסי לגוון ולהכין איתם מאכלים שאת אוהבת, זה לא חייב להיות מתוקים ולא חייב להיות בשר ולא חייב להיות שום דבר, זה יכול להיות מה שאת מרגישה שאת צריכה, רק במידה מסוימת ובזמנים טובים.

האמת שיש הפרעת אכילה שמסויימת שאוכלים רק מאכלים מסויימים.
עדיף לך ללכת לתזונאית כי צריך לאכול מגוון וזה לא ממש בריא..