קיבלתי אתמול מחזור פעם ראשונה טיפים?

אין לי מושג

שוקולד

אבל אמרו לנו שצריכים לעשים פד..

אם כואב לך, תנוחי, תתקלחי, תשתי המון, תתפנקי במשהו טעים, קחי כדור (לא יותר מפעמיים בשבוע)..
וכמובן שימי פד ואפילו טמפון זה הרבה יותר נוח.

תשמרי על ההיגיינה שלך זה ממש חשוב. על תתעצלי להתקלח ולהחליף פד פעם בשעתיים שלוש

דבר ראשון בלי לחץ, תתחילי בפדים תלמדי מה כמות הדם ואל תלחצי אם הוא לא כל פעם אותו דבר, ממליצה לך מאוד לסמן לך ביומן, אפילו בטלפון כל פעם שמתחיל מחזור וכל פעם שמסתיים, ואז את סופרת 28 ימים מהיום שקיבלת ןשם המןעד הבאה אמור להכיע, מזכירה שבחודשיים הראדונים ואולי אפילו בשנה הראשונה המחזור לא סדיר ויש מצב שיהיה לך כמה פעמים מחזור בחודש ואולי הםסקה של כמה חודשים, אל תתביישי ללכת לרופאה אם את רואה שהןא לא בסדר, אם את רוצה לשאול על משהוא, בשמחה

מזל טוב!
בלי לחץ בהתחלה על תשימי טמפונים רק פד! מכל מחזור למחזור זה בסביבות 28 יום אם את לא מקבלת אל תילחצי זה יכול להיות בסביבות שנה וגם יותר עד שהוא מתחיל להיות סדיר
תכתבי לך איפשהו מתי את צריכה לקבל ומתי את מקבלת אם את צריכה משהו את יכולה לפנות אלי בפרטי