11 תשובות
שואל השאלה:
אבל אם משהו "משמין" או "דיאטטי" זה לפי הקלוריות ולא לפי הערך התזונתי, לא?
אבל אם משהו "משמין" או "דיאטטי" זה לפי הקלוריות ולא לפי הערך התזונתי, לא?
אנונימית
מה שקובע זה לא הקלוריות.. אין לי כוח להסביר.
קיצר בתותים יש יותר סוכרים וכאלה..
ואף פעם לא שמעתי שתותים זה משמין
קיצר בתותים יש יותר סוכרים וכאלה..
ואף פעם לא שמעתי שתותים זה משמין
שואל השאלה:
איך לא מה שקובע זה הקלוריות?
אם אומרים שכדי לרדת במשקל צריך לאכול קלוריות מסוימות בשורה התחתונה, ככה גם כדי לעלות במשקל וכדי לשמור על המשקל..
בקיצור, אם בתפוח יש יותר קלוריות מתותים אז מה יותר דיאטטי?
איך לא מה שקובע זה הקלוריות?
אם אומרים שכדי לרדת במשקל צריך לאכול קלוריות מסוימות בשורה התחתונה, ככה גם כדי לעלות במשקל וכדי לשמור על המשקל..
בקיצור, אם בתפוח יש יותר קלוריות מתותים אז מה יותר דיאטטי?
אנונימית
שואל השאלה:
שמעתי שיש אימרה באופן כללי שתותים זה משמין ושבדיאטה למשל ממליצים על תפוח, למרות שבתפוח יש יותר קלוריות
זה קשור אולי לסוכר? למרות שהבנתי שרק קלוריות קובעות אם משמינים או מרזים בסופו של דבר
שמעתי שיש אימרה באופן כללי שתותים זה משמין ושבדיאטה למשל ממליצים על תפוח, למרות שבתפוח יש יותר קלוריות
זה קשור אולי לסוכר? למרות שהבנתי שרק קלוריות קובעות אם משמינים או מרזים בסופו של דבר
אנונימית
כל מאכל שאוכלים ונמצאים במאזן קלורי חיובי הוא משמין...
תותים נחשב מאכל עם צפיפות קלורית נמוכה (הרי זה פרי אחרי הכל, הוא ברובו מים), ואפילו מבין הפירות הוא נחשב לפחות צפוף קלורית. המשמעות היא שבהרבה נפח יש יחסית מעט קלוריות ולכן תחושת השובע גדולה יותר.
לכן התותים זה לא מה שצריך להדאיג בן אדם שמנסה לרדת במשקל...
תותים נחשב מאכל עם צפיפות קלורית נמוכה (הרי זה פרי אחרי הכל, הוא ברובו מים), ואפילו מבין הפירות הוא נחשב לפחות צפוף קלורית. המשמעות היא שבהרבה נפח יש יחסית מעט קלוריות ולכן תחושת השובע גדולה יותר.
לכן התותים זה לא מה שצריך להדאיג בן אדם שמנסה לרדת במשקל...
אף אחד לא אומר שתותים זה משמין זה מאכל עם דחיסות קלוריות נמוכה (פחות מקלוריה לגרם) וזה בערך 7 קלוריות לאחד
ושום מאכל לא משמין כל עוד את אוכלת את זה במינון
ושום מאכל לא משמין כל עוד את אוכלת את זה במינון
שואל השאלה:
אם אני ירצה לשבוע אני יאכל אוכל
פרי זה נישנוש אם אני יהיה רעבה אני לא ישבע מתפוח
אם אני ירצה לשבוע אני יאכל אוכל
פרי זה נישנוש אם אני יהיה רעבה אני לא ישבע מתפוח
אנונימית
כי אנשים אומרים הרבה דברים מחוסר מידע
אתה צודק
כנראה אבל הם מתכוונים לערך התזונתי ולא הקלורי ובטעות אומרים דיאטטי
אתה צודק
כנראה אבל הם מתכוונים לערך התזונתי ולא הקלורי ובטעות אומרים דיאטטי
מה מי אומר שתותים זה משמין
אבל תותים זה הרבה פחות משביע..
אם את רוצה לשבוע מתותים תצטרכי לאכול יותר קלוריות מאשר אם תרצי לשבוע מתפוח
אם את רוצה לשבוע מתותים תצטרכי לאכול יותר קלוריות מאשר אם תרצי לשבוע מתפוח
כי אנשים טיפשים
אין דבר כזה משמין, הכל תלוי בכמה קלוריות את אוכלת אל מול כמה את שורפת
אין דבר כזה משמין, הכל תלוי בכמה קלוריות את אוכלת אל מול כמה את שורפת