אכלתי תפוח עגבניה יוגורט 60 קלוריות ושתי תותים , אם אני אוכל עוד תפוח אני אשמין?

10 בדצמבר 2019, 16:47
ערך קלוריאוכליוגורטעגבניותתפוחים    
3 תשובות
לא זה רק תפוח
.
.Bitch
לא
ר
רוז_:)
את רצינית? לכי תאכלי משהו נורמלי בבקשה ותפסיקי להרעיב את עצמך. אם את מנסה לרזות זו לא הדרך ורוב הסיכויים שרק תשמיני מזה ותפגעי בגוף שלך. תפסיקי.
ח
חברה לעטעפרון
באותו הנושא:
אכלתי שני יוגורטים של 60 קלוריות כל אחד ותפוח,זה בסדר?
אכלתי היום תפוח עגבניות שתי ביצים קשות וגבינת שמנת בצד .
אכלתי היום מאפה תפוחים, יוגורט עם פירות, וחתיכת עוגה זה בסדר?
אכלתי לארוחת בוקר שתי פרוסות לחם מחיטה מחאה עגבנייה ותפוח זה בסדר?
אכלתי בנתיים תפוח בינוני ויוגורט 20 גרם חלבון(116 קלוריות) מה כדיי לי לאכול בערב?
הי אכלתי היום סלט עם עגבניה תפוח טונה קרוטונים וטחינה גזר זה הרבה זה סלט משמין?
אכלתי בנתיים 2 תפוחים יוגורט, 2לחם קל קף קוטג ובגינה לבנה ומללפון ועגבניה ואני מרגישה ממש נפוחה..זה ממש הרבה?
ב12 אכלתי יוגורט שוקולד, באחד אכלתי חביתה מדתי ביצים עם גבינה 22 אחוז שומן וקוטד 5 אחוז ולחם קמח מלא ועגבניה ומלפפון, ועכשיו אכלתי אורז עם פרגיות (מבושל) ומלפפון, זה בסדר לדעתכם?
אכלתי היום בוקר-2 פרוסות לחם קל+סלט+גבינה צהוריים-סלט+ביצה+פרוסת לחם+גבינה ערב-יוגורט ותפוח וגם אכלתי סלט עם טונה במים
אם אכלתי עד עכשיו שתי קוביות טובלרון, קלח תירס, יוגורט עם גרנולה ותפוח זה סבבה?
אכלתי היום:יוגורט,סלט (מלפפון עגבניה וחצי גמבה),5 פרכיות(הדקות שכל אחד זה 15 קלוריות)