איזה מאכלים עושים חצקונים?

מוצרי חלב ( תלוי ) , ממתקים ועוגות גם לרוב ומזונות שומניים כמו ציפס ופיצה

שוקולדים ממתקים בכללי עוגות כאלה

גאנק פוד-המבורגר,פיצה,שוקולד וכו

אולי זה נשמע מפתיע אבל בשר הוא אחד הדברים העיקריים שעושים חצ'קונים . שהייתי אוכלת בשר היו לי המון ומאז שהתחלתי להפחית בזה מאוד ובסוף להפסיק ראיתי שיפור רציני , הייתה תקופה שאכלתי בשר פעם בשבועיים ותמיד יום יומיים אחרי יצאו לי כמה חדשים וגדולים ושאכלתי שוקולד למשל זה לא עשה לי כלום .
חוץ מבשר גם חטיפים וכל דבר שיש בו הרבה סוכר או מלח ומטוגן עם הרבה שמן ומעובד מאוד גם גורם לזה

שואל השאלה:
אני מתכוון יותר כללי

שוקולדים, גאנק פוד, מאכילים עם הרבה שומן (בורקסים, דברים בטיגון עמוק כמו שניצלים וציפס וכאלה), חטיפים, מאכלים מקמח לבן, חלק ממוצרי חלב..

יש כאן קישור לכל המאכלים שעלולים לגרום לאקנה (אבל שלא תפסיק לאכול את כולם או משהו, יש כאלה שיותר ויש כאלה שפחות ואי אפשר לא לאכול אותם זה בלתי אפשרי)