לצאת לריצה עכשיו או מחר מוקדם בבוקר?

לדעתי עכשיו אם אתה לא חושב שתקום

אפשר עכשיו ומחר על הבוקר
זה הכי טוב

אם חשוך כרגע אצלך עדיף שתחכה לבוקר.
ריצת בוקר ממש מעוררת ועושה בוקר מדהים..

עכשיו

שואל השאלה:
cruella
אני לא רוצה לעשות הרבה פעמים כי המטרה שלי זה לא לרדת במשקל
אני רוצה לשפר סיבולת
ואם אני ארוץ הרבה פעמים אני ארד במשקל

תבחר 1 או 2 זה הדרך הכי טובה