תחבושת אלסטית על הברך תעזור לי אם ממש כואבת לי הברך?

כן, היא תקבע לך אותה שלא תזוז יותר מידי

לא בהכרח, תלוי בכאב שאת חשה חממה הוא נגרם. יש מגוון סיבות רחב לכאבי ברכיים, אם תוכלי לפרט קצת על איפה ומתי כואב לך, זה יהיה מעולה

אני חושבת שכן
אבא שלי שם לפעמים שכואב לו וזה עוזר לו
אבל זה כי הוא עבר תאונה מזמן ונפצעה לו הרגל
לאדעת אם זה בטוח יעזור לסתם כאב רגיל