אני חושבת שאני מתחילה לפתח הפרעות אכילה...דחוף!!!

לאכול בריא ובכמויות נכונות

תאכלי אחות כמה שרק באלך גם אם בא לך לרדת במשקל עדיף בצורה יותר בריאה כגון ספורט

שואל השאלה:
אבל קשה לי אוף!! אני שוקלת 47 אני רוצה 45 ואז אהיה מרוצה! כיאילו תקשיבו ההפרעה השאת באה לי בתקופות.. תקופה אוכלת כמו פרה באמת בלי להפסיק ותקופה אוכלת פה ושם גם כי אין לי זמן וגם כי לא באלי כל כך.. בקיצור בעיה!!!

היה לי גם הפרעות אכילה אחות והייתי ממש מפגרת אבל ירדתי בעזרת ספורט וירדתי הרבה אבל אכלתי בריא וכמו שצריך

שואל השאלה:
כל המוטיבציה של הספורט ירדה לי. לא עשיתי אימון איזה שבוע כי אין לי זמן אני בתקופת בגריות כיאילו אוטוטו ישלי בגרויות אחרי פסח אז אני רק לומדת ולומדת ככה שאין לי זמן לא לאכול ולא להתאמן ( בשבילי זה אחלה כי אני פחות אוכלת) בקיצור הזייה אני

אני יודעת שאת כרגע חושבת שאם תגיעי ל45 את תהיי מאושרת והכל טוב אבל כשתגיעי למשקל הזה את תרצי להיות פחות ופחות כל פעם