אני רוצה להירשם למכון כושר אבל אני לא מבין שום דבר בספורט ואין לי גם עם מי להירשם ואף אחד מהחברים שלי לא הולך למכון

אחי אתה בא למכון בשביל עצמך לא לחברים או לאנשים שנמצאים שם, תתרכז בעצמך, תבנה תפריט שמתאים למטרה שלך ותוכנית אימונים

זה לא משנה אם אתה מבין או לא, אתה יכול ללכת בגלל שאתה רוצה.
ודרך אגב, אם אתה רוצה ללכת למכון כושר זה לא בהכרח קשור לחברים או לא, אפילו שזה כן נחמד. למשל, אני נמצאת בחוג שאני נורא אוהבת ואני לא מכירה אף אחת משם. אבל לומדים גם להכיר שזה גם בונוס.

בהצלחה :))

שואל השאלה:
אני יודע שאני בא בשביל עצמי פשוט אין לי ידע בשום דבר וחשבתי שאם יהיה איתי חבר שמבין אז יהיה יותר קל

שואל השאלה:
כי אז יוכל להסביר לי

הייתי כמוך
תקשיב
תירשם ותבקש מהם לבנות לך תוכנית אימונים (זה תמורת עוד סכום קטן, אצלי זה היה תוספת 30 שקלים)
ברגע שתהיה לך תוכנית כתובה וגם אתה תדע איך להשתמש במכונות שם (המאמן מראה לך איך להשתמש שהוא בונה לך תוכנית, והוא עוזר לך להתנסות), אתה לא תצטרך אף אחד
ואתה תראה שזה ממש כיף ולאף אחד לא אכפת שם איך אתה נראה
בכללי כולם שם הולכים לבד
אני בת 16 ואני לפעמים הולכת לבד ולפעמים עם חברה שלי. והאמת? אין ככ הבדל. כל אחד עושה את התרגילים שלו
מקווה שעזרתי איכשהו חחח

תתחיל כזה עם מאמן פרטי

תקרא באינטרנט
תתחיל באתרים fxp כושר ופיתוח הגוף ובlbs
אתה יכול גם לשכור מאמן כושר אישי שיעזור לך, יכול להמליץ לך בפרטי