יש לי מורה פרטית עוד שעה ואני עייפה

קפה
מקלחת
לשטוף פנים

מקלחת פושרת

מים

את יכולה לעשות דברים שיעירו אותך למשל: לשתוף את הפנים שלך, לעשות מקלחת קרה, לשמוע מוזיקה רועשת (למשל metal) באוזניות, לאכול שוקולד/חטיף אנרגיה, להדליק את האור, להתעסק בטלפון/מחשב/טלוויזיה/כל דבר אחר שיעניין אותך מספיק בשביל שאת לא תירדמי.

קפה
מקלחת
לשתוף פנים
להקשיב למוזיקה מעוררת או פודקאסט
לאכול משהו
אם כל זה לא עוזר תרוצי כמה דקות במקום