דחוף טיפים לגיוס ושינה מחוץ לבית!!!

היי
אני אמורה להתגייס בעוד שלושה שבועות ובשלוש שנים האחרונות פיתחתי קושי לישון מחוץ לבית ללא ההורים... בשנה האחרונה לאט לאט התחלתי לישון מחוץ לבית גם בלעדיהם ואני מרגישה שיפור ממש גדול! חשוב לציין שאני ממש רוצה להתגייס לעשות שירות משמעותי לכן בחרתי שלא ללכת לג'וב למרות הקושי שלי החלטתי לאתגר את עצמי.. אבל למרות זאת עדיין יש בי חשש..
אשמח שתיתני לי ט טיפים מי שהיה במצב דומה לשלי או שיש לו טיפים לשינה מחוץ לבית❤ תודה רבה רבה