קמתי היום ב6 וחצי בערב ואני מחר יוצאת עם חברה בשעה 2 בצהריים כזה, להישאר ערה כבר או ללכת לישון? אני לא עייפה אוף

4 באפריל 2021, 03:45
לילהעייפותשעות שינהשינהעזרה    
8 תשובות
שואל השאלה:
אבל אני אפילו לא עייפה כזה גרוע אם לא אשן עד הערב?
אנונימית
לישון
א
אגם 131313
סיס אני ישנתי כל השבת ואני צריכה לקום בשש בבוקר את שואלת אותי אם ללכת לישון עד שתיים או לא
ג
גאנגסטרית__
לישון את לא תחזיקי מעמד
מ
מאיהמאיהמאיה
לישון את סתם תהי עייפה מחר ולא תראי ותרגישי טוב
א
אין שם מה תעשו לי
לנום
אנונימי
לישון
ש
שַׁוַארְמָה יַרְדֵּן
לישון
c
cruella
באותו הנושא:
אני יוצאת היום בערב עם כמה חברים ואני מרגישה ממש מכוערת
אני נרדמתי היום בטעות ב6 בערב וקמתי ב10 וחצי ואני לא מצליחה להירדם
קמתי בחמש בערב היום, להרדם שעתיים או להשאר ערה עד הערב ולסדר סופסוף תשעות שינה? אני לא מצליחה לישון כבר שעה וחצי
קמתי היום ב12 וחצי בבוקר ואני הולך לישון בסביבות 3 וחצי בלילה ואני רגיל לקום ב11 וחצי בבוקר וקמתי היום שעה יותר אני ירדם
אכלתי היום פסטה וטוסט רק כי קמתי ב7 בערב ושתי נס ואקסל..זה קצת?סבבה?
קמתי ב 5 בערב אתמול מה יקרה אם אני לא אלך לישון עד 22:00 בערב היום?
קמתי היום בשש וחצי וישנתי חמש שעות, הייתי ממש עייפה אחרי זה ונרדמתי בחמש וחצי בערב ואז קמתי בתשע בערב, אם אני הולכת
אני תמיד עייפה, לא משנה כמה אני יושנת, למשל ישנתי היום בשש בערב קמתי עכשיו
הלכתי לישון באיזה 6 בערב וקמתי ב12 וחצי עכשיו מה לעשות
אם קמתי היום בשעה 7:30 זאת אומרת שבשעון חורף קמתי ב6 וחצי או שמונה וחצי?
רם ישנתי אתמול בחמש וחצי בבוקר קמתי בעשר וחצי חזרתי לישון ב3 וחצי בצהריים קמתי ב7 בערב חזרתי לישון בשמונה עד אחד עשרה