אני רוצה ביטחון עצמי כאילו להתאמן על הכוח, למשל אם מישאו ארצה לאנוס אותי אז אינ רוצה להפיל אותו על הרצפה כאילו לתת לו מכות קשות אני בת 13 זה טוב?

14 בדצמבר 2012, 10:42
בטחון עצמיביטחון עצמיאימון אישיביישנותדימוי עצמי    
3 תשובות
בכיף תרימי קצת משקולות.. של קילו או שניים לא יותר מזה.. ותרסיס פלפל?:) כל הכבוד לך
כ
כמעט מושלמת:)
למדי הגנה עצמית..
אנונימי
בואי לפרטי נכין אותך
d
danidan
באותו הנושא:
לשדר ביטחון עצמי - איך אפשר להקרין ביטחון עצמי?
העלאת הביטחון העצמי - איך להעלות את הביטחון העצמי?
מה לדעתכם עדיף - להיות עם חוסר ביטחון עצמי או ביטחון עצמי מוגזם?
שיפור ביטחון עצמי אצל מבוגרים - איך ניתן לשפר את הביטחון אצל אנשים מבוגרים (33) בעזרת אילו תרגילים? האם אילוף כלבים גם עוזר?
אלו שגדלו עם אפס ביטחון עצמי ועברו את זה, נשאר בהם עדיין משהו חסר ביטחון לתמיד?
רכישת ביטחון עצמי - איך רוכשים ביטחון עצמי?
חתיך על יפה גבוה שרירי עם קוביות בבטן חסר ביטחון, או נראה סביר בעל ביטחון עצמי?
בת 20, נרשמתי לחדר כושר, אני יפה, אבל חסרת ביטחון, מתביישת ללכת לבד להתאמן מה אפשר לעשות עם זה? מאיפה להשיג ביטחון ללכת לבד?
איך לגרום לעצמך להתחיל להתאמן בהתמדה כל יום?
בניית בטחון עצמי - איך אדם בודד עם מעט זמן פנוי יכול לבנות ביטחון עצמי חזק ולא להרגיש רע עם זה שהוא בודד?
ביישנות וחוסר ביטחון - הי, איך מתמודדים עם ביישנות וחוסר ביטחון עצמי?