התחברות
הרשמה
אם כל יום מעכשיו , אעשה מתיחות בבוקר , אשתפר בביצועים שלי? אני רוצה לחזור להיות גמישה...
פעם יכולתי לרדת לשפגט מלא עד הסוף, ועכשיו לרעתי אני רק באמצע שלו.
כמה זמן בערך זה יקח?
19 באפריל 2021, 06:44
גמישות
2 תשובות
יכול להיות שכן
ק
קְטַנָּה
סיכוי מאוד גבוה.
ל
למה לא בעצם
באותו הנושא:
אם אני אעשה תרגילי כושר שמתמקדים יותר ברגליים, יעלמו לי סימני המתיחה בירכיים?
כמה זה נורא אם באופן חד פעמי אני אעשה שעווה עכשיו ואשים דאורדורנט בבוקר?
אכלתי עכשיו ארוחת בוקר זה יהיה בסדר אם אני אעשה ספורט עכשיו?
זה בסדר אם עכשיו אעשה לי ארוחת בוקר?
אם אני שוקלת 42 ואני אעשה דיאטת כסאח בלי ספורט יהיו לי סימני מתיחה?
אני בדיאטה ועם זאת אני עושה תרגילים וכאלה ועכשיו אני במחזור מה יקרה אם אני אעשה מתיחות ותרגילים בקיצור ספורט?
אם אני אעשה מקלחת ויש לי החלקה, אני אקום בבוקר והשיער יהיה חלק?
איך כותבים אשתפר אם אני רוצה להגיד "אולי המצב אשתפר"?
מתיחות טובות להיות בבוקר (1 באפריל)?
עשיתי אימון היום בבוקר ושחכתי לעשות מתיחות בסוף...
אם אני אעשה עכשיו שעווה ברגליים בנקודת האדומות יעלמו עד מחר בבוקר?