איך זה לדיאטה ? כריך עם גבינה וביצה קשה שניצל דק מהסופר +מלפפון ובצל כריך טוסט ועוד מעט אני יאכל קרפ דל קלוריות

בכיף (:

שואל השאלה:
יופי תןדה רבה עם הקרפ יצא לי טוב ואני יאכל גם כמה כדורי שוקלד סהכ 1300 ככה יש
תודה רבה אהובה

בלי הקרפ דל קלוריות זה יוצא 880 שזה מעט יחסית ליום, תאמיני לי את שורפת יותר קלוריות ממה שאת חושבת, ממליצה לך לאכול עוד 400 קלוריות לפחות בשביל שהגוף שלך לא יגיע למצב של הישרדות ויתחיל לשמור קלוריות כי הוא לא מקבל מספיק, אם את צריכה עזרה אני כאן

זה מעולה אני אנסה לחשב לך קלוריות פחות או יותר אם תרצי

שואל השאלה:
מה ? אסור לי לפנק את עצמי בכדורי שוקלד ? לא הבנתי מה אני צריכה לסבול ?
את ממש לא מבינה בזה ואם אני לא יקשיב לגוף שלי ולמה שבאלו אני לא יצליח בתהליך
כי כולם אוכלים שטויות כל היום

שואל השאלה:
לא רק כריך יפה שלי תקראי הכל !!
ואני אוהבת מתוק בלילה אז אני מעדיפה לשמור את זה מאשר כל היום שטויות ואז גם בלילה מתוק

שואל השאלה:
טוב תןדה רבה יפתי