ליחה בגלל חרדות - חרדה יכולה לגרום לליחה?

שלום לך,

חרדה עשויה לגרום לתופעות גופניות חריגות כמו - רעד, דופק, תחושת עלפון..
בנוסף חרדה בהחלט עשויה להשפיע על מערכת העכול ולגרום למשל - לקיבה עצבנית, צרבת ועוד. גם תופעת יתר לחה יכולה להיות מושפעת מחרדה.





הרבה בריאות
גניקו

על פי הרפואה הסינית, חרדה מתמשכת יכולה להחליש את הגוף וגם להוציא אותו מאיזון. הליחה יכולה להיות ביטוי לחולשה פנימית או לחוסר איזון פנימי אחר ולכן זה אפשרי. באמצעות הרפואה הסינית ניתן לאבחן את מצבך הפנימי ואת ההשפעה של המצב הנפשי על הגוף ולטפל במצב בהצלחה.
בברכה
איל מצרי-דורון
מומחה לרפואה סינית

לא,
אבל הן הולכות יופי יחד.
ליחה זה כמו מים בריאות, כשאי אפשר לנשום -
וגם חרדה תכופות מרגישה ככה.
כדאי לטפל בליחה: לאכול חריף, לרוץ, לזכור בשביל מה אתה חי, ולתרגל אומץ,
וגם בחרדות.
הטיפול בחרדות יעזור לליחה, והטיפול בליחה יעזור לחרדות.
שיהיה בהצלחה!
מיכל רון - פסיכולוגיה אלטרנטיבית

בוקר טוב אנונימי,

בזמן התקף חרדה יש תסמינים רבים היכולים להופיע.

כאמור בעת התקף פאניקה אדם חווה מה שמרגיש לו כאיום על חייו ולכן הגוף מגיב גם הוא כמו שהיה מגיב בטבע בשעת איום ומצוקה מתוך רצון להתגונן ולשרוד. ומדובר במספר תהליכים המתרחשים במקביל בגוף, כמו למשל: נשימה מואצת (מה שנקרא “היפר וונטילציה”) ודופק מהיר שמביא איתו גם הזעה מוגברת. בנוסף, הגוף חווה רעידות קשות ולפעמים גם סחרחורות ותחושת חנק. במקרים קיצוניים גם המוח מגיב והאדם חווה מעין “ניתוק מעצמו” כלומר ניתוק מן המציאות כפי שנחווית באותו רגע. כל התסמינים הללו (ונוספים) משתקים את האדם. לפעמים אופי הסימפטומים עלול לגרום למי שחווה אותם לחשוב שהוא עובר התקף לב או אירוע גופני חמור בסגנון.

מקווים שעזרנו,
צוות מכון cbt