3 תשובות
כדי להעלות את הבטחון העצמי את קודם כול צריכה לדעת מה זה ביטחון עצמי ומה זה לא בטחון עצמי. (למרות שיש כאלו שיגדירו בצורה שונה מה זה בטחון עצמי).
אני ראיתי סרטון לא מזמן על הנושא הזה, מאוד מחזק ועשוי לעלות לך את הבטחון.

אחפש :)
אני חושבת שאת צריכה חיזוק ממני 3>
אני אוהבת אותך, וגאה בך על כל מה שעשית במשך החיים שלך, אם זה ינחם אותך לדעת, אנשים רואים אותך 30 אחוז יפה יותר ממה שאת רואה את עצמך. אני גם מכוערת, הרבה אנשים מכוערים, אז מה? זה הכי מיוחד
ואני גאה להיות מכוערת:) הכל עניין של איך את רואה את עצמך, אם כל יום תגידי לעצמך שאת יפה את באמת תרגישי ככה. לאב יו בסטי, אם תרצי שאני אכתוב לך מהמשתמש שלי משהו בפרטי תגיבי לי
אנונימית
עצה שלי תסתכלי רק על מכוערים ממך