4 תשובות
תנסי לשנות את השעות שינה שלך וללכת לישון יותר מוקדם
יכול להיות, אבל לא בהכרח אם את עייפה תשני יותר שעות שינה וכנראה שבגלל זה את לא מצליחה להתרכז. עדיף לבדוק וללכת לאיבחון
לעייפות אין קשר(לפחות לא ישיר) ולריכוז כן יש
אני ממליצה לדבר אם היועצת/הורה על זה ולראות מה דעתם (עדיף יועצת כי היא יותר מבינה בזה) פשוט אבחון זה דיי יקר אז לא כדאי שתלכי סתם
הפרעות קשב זה לא רק בשיעורים זה בכללי ביום יום , אם את מרגישה שאת מתקשה בדברים מסויים תלכי אני מאובחנת עם הפרעות קשב ובהתחלה לא שמתי לב לזה כי הרגשתי עם רגיל , תלכי להתאסלם אם את מרגישה שיש לך