פליז תעזרו לי (הפרעת אכילה)

הי אני ממליצה לך לשתף מישהו,זה יקל עליך❤

אני ממש לא מציעה לך לנסות להקיא
נכון שאת לא תיסחפי לזה אבל אני מכירה בנות שרצו להקיא רק פעם אחת ובסוף הסתבכו עם זה.

קוראים לזה אכילה רגשית שאוכלים הרבה למרות שלא רעבים וזה יכול להיות מתוך שיעמום, לחץ, כעס, עצב ועוד.
בולמיה זה להקיא בכוונה את מה שאת אוכלת כדי שהאוכל לא יתעכל בגוף.
כמובן שהקאות זה לא הפיתרון, וזה יכול לגרום ל:
כאב גרון, דלקות בסינוסים, פריצה של קיבה או ושט, דימום, דלקת קרום חלל הבטן ומוות. התייבשות, התעלפויות, כאבי בטן ואולקוס, הפרעה באיזון החומציות, בקע סרעפתי או בקעים אחרים. התכווצות שרירים או התקפים אפילפטיים.
חוסר איזון של אלקטרוליטים, במיוחד איבוד האשלגן, יכול לגרום לקצב לב לא סדיר והתקף לב. ועוד דברים שאת לא רוצה שיהיו לך.

ככה שעדיף מלכתחילה לא להיכנס לקטע של ההקאות.
אם את רוצה לשפר את הרגלי האכילה שלך יש דרך לעשות את זה שזה ללכת לתזונאית.

בולימיה זה לא רק הקאות, אף אחד לא יכול להגיד לך מה האבחנה כי אנחנו לא פסיכיאטרים

יקרה,
מהדברים שכתבת נראה שאת מתמודדת לאחרונה עם אכילה עודפת. ייתכן שזה נובע מהפרעת אכילה כפי שאת חוששת אך ייתכן שהדבר נובע מתאבון מוגבר שאולי קשור בתקופת ההתבגרות. שומעת בדבריך דאגה אולי מפני השמנת יתר ואת מרבה בפעילות גופנית כדי להוציא את המזון מתוכך. נראה שאת אולי פוחדת שהדרך הבריאה הזו לא מספיק מהירה כדי לסלק מתוך את עודפי המזון שאולי מעיקים עליך.

יקרה, נראה שחששותיך מהפרעות אכילה מטרידות אותך מאד. ייתכן שכדאי לפנות לדיאטנית בקופת החולים כדי שתתאים לך תפריט, ותנתב את התיאבון שלך למאכלים בריאים ומזינים.

בנוסף אני מתנדבת בעמותת סה"ר סיוע והקשבה ברשת. אני מזמינה אותך לצ'אט אישי ואנונימי, בו תוכלי, אם תרצי בכך, לשתף את אחד ממתנדבנו שיקשיב למה שתבחרי להביא וינסה להיות שם בשבילך.

שלך,
מתנדבת סה"ר