נרדמתי ב17:00 וקמתי ב22:40 איך אני הולכת לישון עכשיו (קמה ב6:00)

לא חייבת לישון

תלכי לישון ב2 בלילה אז תרדמי

שואל השאלה:
יפים שלי תודה על העידוד והתמיכה אבל בסוף נרדמתי בחצות וקמתי בעשרה לשש טבעי