אם אני הולכת לישון עכשיו וקמה ב7:00 אני קמה מחר או היום?

31 בדצמבר 2019, 03:59
שינהעייפותהתעוררותקימה בבוקר    
7 תשובות
היום
ה
המזרחי משוגעים!
היום
מ
מ..
היום,כבר מחצות.
ב
בּוּז
היום
בָּר
היום
ר
רגע מה אני יב?
היום
ס
סבאקה
היום, דה
ב
בת 15 אבל לא נראת בכלל
באותו הנושא:
אם אני הולכת לישון עכשיו קמה בתשע וחמישה כמה זמן יש לי לישון?
התהפכו לי השעות (אני הולכת לישון ב7 בבוקר וקמה ב4 בצהרים) איך לסדר את זה?
אם אני הולכת לישון עכשיו וקמה ב08:00 כמה שעות אני אשן?
בת 14- אם אני חד פעמי הולכת לישון עכשיו וקמה ב7 זה ישפיע עליי לרעה ממש?
כמו שעות שינה צריך לישון בלילה ? אם אני הולכת לישון עכשיו וקמה בעשר וחצי זה טוב?
אני רוצה לסדר תשעות שינה (אני הולכת לישון כל יום בפאקינג 5 בבוקר וקמה בשתיים בצהריים) כדאי לי להישאר ערה היום כל הלילה?
אם אני הולכת לישון עכשיו וקמה ב6 בבוקר לדעתכם אני היה עייפה כל היום?
אני הולכת לישון ב 11 בלילה וקמה ב 12 בצהריים כמה שעות יהיו לי?
אני הולכת לישון עכשיו וקמה בשש לעבודה.
אם אני קמה בעשר והולכת לישון עכשיו כמה שעות שינה יש לי?
אם אני הולכת לישון עכשיו וקמה בשש וחצי כמה זמן אני ישנה?