2 תשובות
גיד שנימתח זה כואב מאוד תלוי באיזה מקום הגיד
אפשר לחמם את המקום בכרית חמה
זה עוזר ק3צת
המון בריאות לני
אפשר לחמם את המקום בכרית חמה
זה עוזר ק3צת
המון בריאות לני
גיד שנמתח צריך לשים קרח הרבה קרח אבל אם זה בצורה קשה אז צריך ללכת לפיזותראפיה זה קרה לי גם
באותו הנושא: