8 תשובות
לזיין קרפדה
אנונימית
שיהיה בתיאבון 3>
פשוט לכי לשירותים או לכיור או לפח ותלחצי קצת על הבטן וזה יצא מעצמו
שואל השאלה:
מהה אומייגד
אנונימית
יאמיי נשמע טעים אבל כמו שמישהו אמר לפני פשוט לכי לשירותים ותלחצי על הבטן ותנוחי חחח בתיאבון
לא^אל תקיאי בכוח רק אם יוצא.
אל תהיי במצב שכיבה, תשבי ותתקפלי זה עוזר תהיי רכה עד שעובר, תנוחי גם, אולי תשתי תה זה יעזור
להמשיך עם הדיאטה הרגילה. אין מה לעשות כל כך. אחר החג תעשי ספורט כדי לשרוף את הקלוריות. בהצלחה :)
סליחה - מחקתי
אם את מוצאת את עצמך בזלילה של אוכל בכמויות גדולות לעיתים קרובות,
לפעמים זאת התמכרות.
התמכרות זה הרגל שמזיק לך ואת לא מצליחה לשלוט בו.