4 תשובות
שואל השאלה:
יש לציין שאני בכושר דיי טוב התחלתי להתאמן והמשקל שלי לא עובד אז אני לא יודעת כמה אני שוקלת אבל פעם אחרונה שנשקלתי זה היה 79 בערך בקיצר נכנסתי דיי לכושר וגם נהיו לי טיפה שרירים לא מנופחים מדיי ואני מקפידה על חלבונים ובכל ואוכלת גם ממש טוב ועושה ריצות ופשוט בכושר אבל אני מפחדת שיירידו לי פרופילל
יש לציין שאני בכושר דיי טוב התחלתי להתאמן והמשקל שלי לא עובד אז אני לא יודעת כמה אני שוקלת אבל פעם אחרונה שנשקלתי זה היה 79 בערך בקיצר נכנסתי דיי לכושר וגם נהיו לי טיפה שרירים לא מנופחים מדיי ואני מקפידה על חלבונים ובכל ואוכלת גם ממש טוב ועושה ריצות ופשוט בכושר אבל אני מפחדת שיירידו לי פרופילל
אי אפשר להגיד בוודאות.
פשוט תחכי ותראי.
פשוט תחכי ותראי.
חחח קרבי זה הכי
מן הסתם שצריך 72 ומעלה, צריך להיות כשיר לקרבי.
אני עדיין לא רופאה, אבל אם זה עודף משקל יורידו לך פרופיל.
מה שכן, ביחס לגובה זה לא נראה כמו עודף משקל משמעותי. חכי ותראי.
אני עדיין לא רופאה, אבל אם זה עודף משקל יורידו לך פרופיל.
מה שכן, ביחס לגובה זה לא נראה כמו עודף משקל משמעותי. חכי ותראי.
באותו הנושא: