מה פחות קלוריות ויותר בריא , צלחת וחצי פלסטיק של פירה . או לחמניה רגילה עם חביתה ומלפפונים ?

לחמניה, זה גם יותר מזין.

לחמניה זה משמין אבל משביע

לחמניה עם חביתה
זה יותר משביע יותר מזין יותר טוב לעיכול וגם שיש ירקות וגם יש חלבונים וזה בלי קשר טוב לשרירים