אנשים עם חרדה חברתית,איך אתם נמנעים מלהציג עבודות מול הכיתה?

יש לי אישור והמחנכת שלי אמרה לכל המורים שיש לי אישור

אני פשוט לא עושה את העבודה :)
או פשוט לא מגיעה ביום הזה.
ולפעמים מנסה לדבר עם המורה על זה

כשהייתי בבית ספר ניסיתי להמנע מזה כמה שיותר
אבל כשלא הייתה ברירה אז לא הייתה ברירה אבל זה היה נורא

הייתה לי עבודה להציג מול הכיתה ביום חמישי אז לא באתי

יש לי אישור מהפסיכיאטר לא להציג עבודות מול כל הכיתה

אל תמנעי, מומלץ להתגבר

פשוט לא הייתי מכין את העבודות
וכשזה היה קבוצתי פשוט עמדתי בצד בזמן או שהייתי על המצגת במחשב כשאחרים היו מציגים