בבקשה מי שהיה לו לפחות פעם אחת התקף חדרה יכול להסביר מה הוא הרגיש פיזית ונפשית?

פיזית-אני מרגישה שהלב שלי עומד לצאת מהמקום, אני לא מצליחה לנשום ואני בוכה כמו מטורפת
נפשית-שבורה, גמורה בטוחה שזה הסוף שלי

מצטרפת לשאלה, כבר הרבה זמן שאני לא יודעת אם אני סובלת מהתקפי חרדה או סתם לחוצה

תחושה כזאת של לחץ וקושי בנשימה
דפיקות לב ממשששש חזקות, שלא נפסקות וזה ממש מעייף. כאילו גל כזה ענק שבא בבום אלייך ואתה צריך להרגיע אותו. הוא נגמר אחרי כמה שניות אבל הדפיקות לב עדיין נמשכות ועדיין ממש קשה ומרגישים את זה. אז זה היה ממש כאילו גל הגיע ואז הוא הלך אחרי שניות ממש אבל עשה הרבה נזק והשאיר שאריות על החוף אם מתארים את זה ככה. ואז אתה פשוט לא יודע איך לאכול את זה ואיך להמשיך לחיות.
דמייני שאת מתעסקת בעניינים שלך ופתאום הלב מתחיל לדפוק ממש ממש חזק בבום כאילו במכה, זה לא נעים בכלל.