יש מישהי בקצב יותר איטי מקלואי טינג?

emi wong

את יכולה לקחת יותר הפסקות,אני עושה וקורעת את הצורה אבל זה שווה את זב

תראי תרגילים שמרגישים לך אפשריים בשבילך באינטרנט. ותרכיבי בעצמך תכנית אימון. את יכולה לפנות אליי בפרטי אם תצטרכי עזרה

אני התחלתי לעשות מlilly sabri, התרגילים שלה כן דומים קצת לקלואי אבל פשוט אם את מרגישה שאת צריכה הפסקה בין תרגיל לתרגיל אז קחי הפסקה של 10 שניות ככה אני עושה כי גם התרגילים שלה לא פשוטים