התחברות הרשמה

הליכה של 5 קילומטר ב45 דקות זה קצב ממש איטי?

7 ביולי 2018, 14:56
הליכהפעילות גופנית    
4 תשובות
לא
ש
ששששששששששששששששששששששששששששכ
לא
ל
לא יודעת איזה כינוי לשים
לא זה די מהיר
L
Li-Dz
זה מהיר לדעתי.
_
_candy_girl
באותו הנושא:
5.2 קילומטר ריצה + הליכה מהירה ב40 דקות זה טוב?
אני רצה 7 דקות לקילומטר (בסך הכל 6 קילומטר) זה טוב?
מה עדיף? ריצה 3 קילומטר ב 16 דקות או הליכה של 6.5-7 קילומטר ב50 דקות?
כמה זמן לוקח בהליכה לעשות 25 קילומטר?
מן הליכה של קילומטר - כמה דקות לוקח ללכת קילומטר ברגל?
הליכה של 5 קילומטר ב-40 דקות, זה קצב איטי? או שזה סביר?
כמה זמן לוקח לעשות הליכת 2000 (שתי קילומטר)- הליכה רגילה ולא ריצה?
אם עשיתי הליכה מהירה של 3 קילומטר, ב-40 דקות, באיזו מהירות הלכתי?
2 קילומטר ל10 דקות זה קצב ריצה מהיר/איטי/סביר/סביר מינוס? (14)
4.5 קילומטר זה הרבה להליכה?
כמה קלוריות שורפים בהליכה של קילומטר אחד?