התחברות
הרשמה
נראלכם כדאי לי לישון? אני לא כזה עייף קמתי אתמול בשבע בבוקר אבל נרדמתי איזה שש שעות כמעט בצהריים-ערב כזה
אה וגם אני צריך לקום מחר בבוקר בשבע
26 במאי 2021, 03:57
שינה
עייפות
לילה
בוקר
שעות שינה
2 תשובות
כן
~
~Eliran~
שואל השאלה:
בטוח?
אני לא כל כך עייף
אנונימי
באותו הנושא:
צריך לישון אבל אני לא עייף כי קמתי בצהריים
קמתי בחמש בבוקר ועכשיו אני עייפה ברמות כדאי לי לישון?
נרדמתי ב 4 קמתי ב 8 כדאי לחזור לישון עוד?
שווה לי ללכת לישון אם קמתי היום ב3 בצהריים ואני לא עייף ולא רוצה ללכת לישון?
קמתי ב12.. ואני עדיין עייפה לחזור לישון עכשיו?
אני נורא עייפה ורוצה לישון אבל אני קמה ב-5, זה שווה לישון פחות משעתיים?
אני ממש עייפה ובקושי ישנתי בלילה וקמתי ב7 לחמישה ואני רוצה ללכת לישון אבל אני לא אשן בלילה מקודם , כדאי לי לישון ?
קמתי מאוחר אני עייפה מתה ורק רוצה לישון
אוף נו עד שהצלחתי לישון ב10 כי לא שנצתי והייתי עייפה קמתי עכשיו מה אפשר לעשות?
זה מוזר שהלכתי לישון ב4 וחצי קמתי ב7 ואני לא עייפה?
נראלכם שזה חכם לא לישון כל הלילה היום כדי שבכיפור אני אהיה עייפה ואשן הרבה?