7 תשובות
קשה לבחור. אך אם חייב אגרוף
אין תשובה חד משמעית לזה אבל ידוע (לפי הבנתי) שהאומנות לחימה הכי יעילה היא קרב מגע
זה תלוי מה בדיוק את מחפשת
אני אישית ממליץ על ווינג צאן זה סגנון של קונג פו ומתאים טוב גם לנשים. ובניגוד לmma לא הורס סחוס במרפקים

ד"א mma זה שילוב רק של קפוארה איגרוף וגיוגיסטו. וזה מבוסס על גין קון דו שהמציא ברוס לי - שלמד לחימה אצל ייפ מאן - גנאנדמסטר של ווינג צאן

יש אפילו הדרכות ביוטיוב wing chan
^^קרב מגע הכי יעיל בשביל להפיל יריב - כדי שתוכל לכוון אליו אקדח או לעצור אותו - לא כדי לנצח בקרב
בסופו דל יום אף אחד לא ישרוד בזירה עם מתאגרף
^^^גם הרעיון שם הוא להיות ממש חזק ושרירי פחות מתאים לבחורה שרוצה לדעת הגנה עצמית
וגם לא בריא כ"כ
^^^אמנם נכון, אבל 99 אחוז מהמתאגרפים פורשים בגיל 30 35 בגלל דימומים במוח.