ניסיתי כבר את כל הדיאטות, השאלה שלי היא איך להצליח לא לאכול ולא להתפתות?

המטרה בדיאטה זה לא לא לאכול ולהישאר רעבה והמטרה היא לאכול נכון ובריא
לכי לתזונאית לפחות לפגישה אחת, היא תכין לך תפריט שבועי מה לאכול ומה לא

אפשר ורצוי לאכול, אפשר לתת מקום גם לדברים הבריאים פחות. זו שאלה של כמות, וזה עניין של איזון. בשילוב עם פעילות גופנית והנאה מהדרך - אפשר להרוויח מכל העולמות.